Berikut ini adalah 25 ide judul PTK PJOK untuk Kelas 10 Madrasah Aliyah dengan fokus pada materi Kebugaran Jasmani:
Fokus Metode & Model Pembelajaran
- Penerapan Model Pembelajaran Circuit Training untuk Meningkatkan Unsur Kebugaran Jasmani.
- Meningkatkan Motivasi dan Hasil Belajar Kebugaran Jasmani Melalui Metode Bermain (Games-Based Learning).
- Efektivitas Model Kooperatif Tipe TGT dalam Materi Latihan Kekuatan dan Daya Tahan.
- Implementasi Gaya Mengajar Resiprokal untuk Meningkatkan Kemampuan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI).
- Penerapan Metode Latihan Interval (Interval Training) untuk Meningkatkan Kapasitas Aerobik (VO2 Max).
- Meningkatkan Hasil Belajar Kebugaran Jasmani Melalui Pendekatan Saintifik dan Pemanfaatan Lingkungan Madrasah.
- Penggunaan Model Discovery Learning untuk Meningkatkan Pemahaman Konsep Latihan Kebugaran.
Fokus Media & Alat Bantu
- Penggunaan Media Audiovisual (Video Tutorial) untuk Meningkatkan Ketepatan Gerak Latihan Kekuatan.
- Pemanfaatan Aplikasi Mobile Fitness sebagai Media Monitoring Latihan Mandiri Kebugaran Jasmani.
- Meningkatkan Latihan Kelincahan Melalui Modifikasi Alat Bantu Tangga Ketangkasan (Agility Ladder).
- Upaya Meningkatkan Daya Tahan Jantung-Paru Melalui Media Musik dalam Latihan Senam Aerobik.
- Penggunaan Kartu Tugas (Task Card) untuk Meningkatkan Kemandirian Siswa dalam Latihan Sirkuit.
Fokus Unsur Fisik & Kondisi Siswa
- Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai Melalui Latihan Plyometrics (Jump Box).
- Upaya Meningkatkan Kelentukan (Flexibility) Melalui Latihan Peregangan Dinamis dan Statis Terprogram.
- Meningkatkan Koordinasi Gerak Melalui Variasi Latihan Menggunakan Bola Tenis.
- Meningkatkan Kecepatan Reaksi Melalui Permainan Tradisional yang Dimodifikasi.
- Latihan Core Stability untuk Meningkatkan Keseimbangan dan Postur Tubuh Siswa.
- Meningkatkan Minat Belajar Siswa Putri pada Kebugaran Jasmani Melalui Variasi Gerak Berirama.
- Upaya Meningkatkan Kedisiplinan Melalui Pembiasaan Latihan Kebugaran Sebelum Memulai Pelajaran.
- Meningkatkan Kerja Sama Tim Melalui Latihan Kebugaran Berbasis Permainan Kelompok.
- Analisis Peningkatan Indeks Massa Tubuh (IMT) Melalui Program Latihan Kebugaran Terstruktur.
- Meningkatkan Kepercayaan Diri Siswa Obesitas Melalui Pendekatan Individu pada Materi Kebugaran.
Variasi Latihan Lainnya
- Penerapan Metode Latihan Tabata untuk Meningkatkan Kebugaran Secara Efisien dalam Waktu Terbatas.
- Efektivitas Latihan Weight Training Sederhana (Bodyweight) untuk Meningkatkan Kekuatan Otot.
- Meningkatkan Hasil Belajar Tes Lari Multi Tahap (Bleep Test) Melalui Latihan Progresif.
Penelitian Tindakan Kelas (PTK), PTK Aliyah, PTK Tsanawiyah, PTK Ibtidaiyah, PTK Guru Madrasah, PTK Kenaikan Pangkat
--- Jasa PTK Madrasah ---
